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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:我经常会问,你能不能做到一辈子都不吃晚饭,答案是绝大多数人做不到,虽然我们有很多的研究证明晚餐少吃,确实对于减肥有一定的帮助,但是少吃和不吃可是差别很大。我们的晚餐一般都是晚上六七点钟就需要摄入了,你到第二天的早餐七八点钟,这个时候每个细胞都已经非常饥饿,一旦到了第二天吃饭的时候,就容易蓄积脂肪,在这个意义上来说,其实不吃晚饭并不利于长期的减重。
6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
今年3月,缅甸曼德勒强烈地震造成重大人员伤亡和财产损失。作为同甘共苦、守望相助的命运共同体,中国第一时间派出救援力量,提供13批紧急人道主义物资,在安置、赈济、卫生防疫等方面为缅方扶危解难。习近平主席同缅甸领导人敏昂莱举行会晤时,表示愿继续提供帮助,支持缅人民重建家园。缅方深表感谢,表示中方最早对缅提供援助并率先帮助缅救灾,体现了对缅甸的胞波情谊和患难真情,缅甸人民将永远铭记。习近平主席强调,中方支持缅甸走符合本国国情的发展道路,维护主权独立、领土完整、国家稳定,稳妥推进国内政治议程。缅方表示致力于推进两国合作,将全力确保中方在缅项目和人员安全。双方一致同意继续践行和平共处五项原则、弘扬万隆精神,推动中缅命运共同体建设走深走实。
本届大连马拉松赛由大连市人民政府主办,共有来自55个国家和地区的33000名选手参赛,其中外籍选手430人。比赛设全程马拉松、半程马拉松和欢乐跑项目,参赛选手中年龄最大者1944年1月出生,最小年龄参赛选手2020年4月出生。
近期,美方不断释放消息称中方正在与美方接触。可事实是,美国总统特朗普多次表示中国给美方打了电话之后,美国财政部长贝森特却在面对记者提问“中美会谈谁是主动方”时支支吾吾、含糊其词,声称“没有什么主动方”。绥靖换不来和平,妥协也得不到尊重。美方意识到中国的坚决态度,只能开始想办法通过多种渠道主动向中方传递信息,希望就关税等问题与中方谈起来。
雅加达5月11日电 据印尼气象、气候和地球物理局消息,当地时间5月11日15时57分,印尼亚齐特区布朗皮迪镇西南21公里处发生6.2级地震,震中位于北纬3.67度,东经96.86度,震源深度45公里。
家是最小国,国是千万家。一个个社会的“基本细胞”凝聚着奋进新征程的磅礴力量,“千家万户都好,国家才能好,民族才能好” 。今日重温谆谆话语,一同感悟总书记深意,勿忘人间真情。