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晚睡晚起但睡够8小时还伤身吗
随着人工智能技术的普及，人工智能生成内容技术也就是AIGC技术正在改变社交媒体生态。有了创意，它能帮你生成文字；有了文字，它还能接着生成图片，进而做出视频。但是，本来是帮助提升创作效率的工具，却被一些人拿来造假起号，通过AI批量生产虚假内容来积累粉丝。
北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：我经常会问，你能不能做到一辈子都不吃晚饭，答案是绝大多数人做不到，虽然我们有很多的研究证明晚餐少吃，确实对于减肥有一定的帮助，但是少吃和不吃可是差别很大。我们的晚餐一般都是晚上六七点钟就需要摄入了，你到第二天的早餐七八点钟，这个时候每个细胞都已经非常饥饿，一旦到了第二天吃饭的时候，就容易蓄积脂肪，在这个意义上来说，其实不吃晚饭并不利于长期的减重。
据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。
首批入驻便利店的外贸罐头，采用“美国大卖场”的大规格包装，并不适合国内便利店消费习惯，企业和便利店工作人员积极调整销售方式。从包装规格的“瘦身”到百元三件的场景化营销，让“国际品质”秒变“国民爆款”。
据估算，中国居民膳食中的脂肪摄入量一半都来源于烹调油。专家提示，使用控油壶能帮助人们合理规划用油量；选择大豆油、菜籽油、花生油、橄榄油、茶籽油、葵花籽油、色拉油等植物油烹饪，尽量避免使用动物油；烹饪方法多用蒸、煮、白灼和凉拌等方式，少用煎和炸的方法；学会看预包装食品的营养标签，选择脂肪含量少的食品。
易边再战，乌兹别克斯坦队继续死守，中国队加强远射但收效甚微。第32分钟，江晓羽射门制造混乱，柯耀翔助攻詹泽雯推射破门。乌兹别克斯坦队随即加强战术强攻，中国队防线压力倍增。
5月11日上午，参赛选手在西南交大犀浦校区研学，下午在西南交大大学生活动中心举行决赛闭幕式暨颁奖典礼。据悉，本次比赛，成都西川汇锦都学校的徐浩然和唐天浩两位同学分别获得全国地奥赛金奖和铜奖。