春药纯原粉有效果吗 房琪 彭小苒

　　“五一”假日期间，上海各大家电、家居以及消费电子领域的品牌厂商结合以旧换新政策，纷纷推出具有吸引力的创新产品，全市1000家企业共约6000家线下门店以及13家电商平台的家电家居等商品累计实现销售额11.5亿元。

　　这个“五一”，景区迎来大量客流，工作人员坚守岗位、服务游客。在位于西安的秦始皇帝陵博物院，日均接待游客近8万人次。博物院采取延时、扩容、增量举措，让观众“快进慢游”，并增加了遮阳伞、喷雾降温设备的供应。早上7时多，讲解员郑絮斐就开始带着观众参观，一天下来，她要走两三万步。

　　正值春暖花开之际，俯瞰天山，从南到北，杏花、巴旦木花、樱桃花竞相绽放，喀什地区以12个县市的“鲜花”为主，探索文旅融合创新新路径，启动了“山海昆仑·花漾喀什”2025喀什春赏花旅游季系列活动。活动开展以来，仅3月喀什地区就接待了游客331.34万人次，同比增长32.2%。吐鲁番杏花节从开幕到4月6日，累计接待游客286.03万人次，同比增长31.44%；游客总消费14.64亿元。

　　“年轻的事业”，也是指在传统领域的不懈坚守、革故鼎新。从向“新”而行，推动制造业转型升级，到鏖战沙海，以青春热血点燃光伏绿洲，还有战斗在缉枪缉毒斗争的第一线，在祖国西南大门筑起一道永不褪色的青春防线……今年中国青年五四奖章获得者的诸多事迹，是当下青年在传承中创新、在创新中发展的生动缩影。事实证明，无论身处何种行业、何种岗位，只要心存一份向上向善的热望、锐意进取的精气神，就能够推动所在领域焕发新的活力、注入青春的气息。

　　还有一些商圈紧盯时尚热点，打造年轻人“买买买”首选地。在杭州武林商圈，一个占地1.5万平方米的地下街区正成为年轻人的心头好。造型各异的动漫徽章、呆萌的毛绒挂件、精致的手办模型，一天的销售额就突破15万元。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　本次活动是2025年北京铸牢中华民族共同体意识宣传月系列活动之一，将传承民族传统体育文化与促进全民健身运动发展紧密结合，通过健跑、民族传统体育项目展演体验等丰富多彩、形式多样的活动内容，构筑中华民族共有精神家园。