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良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。
各地充分利用非遗资源，开发出多种形式的旅游产品。在甘肃兰州市，国家级非物质文化遗产兰州太平鼓火热表演，鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵，吸引了众多游客驻足观看。在安徽黄山市，当地将徽派古建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋。在旅行中感受和体验非遗的魅力，成为不少人的选择。
一榀箱梁长达32米，重约750吨。但在架梁过程中，现场并没有很多工人，而是完全由机器来完成，大约40分钟，就可以架设一榀箱梁。这台架桥机在国内也是比较先进的，它能够完成转场、调整高度和宽度等操作，极大地提高了施工效率。
截至4日15时，“五一”假期前四天，山东重点监测的200家旅游景区接待游客2216.5万人次，同比增长8.0%。济南、青岛、威海、日照、泰安等旅游热门城市酒店订单量居高不下，成为游客的热门选择。济南天下第一泉景区、青岛海滨风景区、烟台烟台山公园景区、潍坊青州古城景区、枣庄台儿庄古城景区、泰安泰山景区成为假期前4天山东游客量居前的景区。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
打卡特色情景园林，沉浸式观看戏剧表演……“玩开心了，也要吃开心！”在戏剧幻城游玩了一下午，傍晚时，张婷和朋友来到水云间文化商街一家餐饮店吃晚饭。
商务部数据显示，截至5月2日，上海、四川、江苏等10个重点地区先后举办“外贸优品中华行”等产销对接活动，有2400多家外贸企业和6500多家采购商参加，累计达成采购意向超167亿元。