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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
今年,张掖全市被纳入水利部水预算管理试点地区,推行“水预算”管理模式:甘州区6.9亿立方米用水指标被细化到每块农田,支渠分水口安装智能控制系统,精准控制水量。
当下,上海正紧扣强化创新策源功能这个核心任务,聚焦发展新质生产力这个战略重点,加快建设具有全球影响力的科技创新中心,积极培育经济发展新动能。
香港3月20日电 针对美国联邦储备委员会(美联储)将联邦基金利率目标区间维持在4.25%至4.5%不变,香港金融管理局20日表示,香港利率于可见的一段时间内可能处于较高水平。香港各发钞银行宣布维持最优惠利率不变。
今年大会将全方位、立体式展现上海巨大的发展潜力、广阔的投资空间、一流的产业生态,发布一批重点成果、签约一批重大项目。大会将正式发布上海重点产业布局图、重大产业应用场景,启动市产业转型升级二期基金等,必将进一步增强各方投资信心,为企业来沪展业兴业创造更好的营商环境。
新质生产力成长壮大,经济运行起步平稳,中国创新正经历密集井喷。DeepSeek横空出世,全球关注;《哪吒之魔童闹海》火爆“出圈”,跻身全球电影票房榜前五;300多家中国企业亮相世界移动通信大会,无人车、机器人等产品酷炫登场……“全球创新版图的重要一极”,每天都在创造新的惊喜。
当日,记者从陕西商洛官方获悉,作为陕南地区首个县级全马赛事,2025镇安马拉松赛将于4月20日在秦岭腹地镇安县鸣枪开跑。本次赛事由商洛市人民政府主办,商洛市体育局指导,镇安县人民政府承办。