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　　中国天气网讯 今明天(5月13日至14日)，我国中东部地区降水增多，华北等地部分地区有雷雨，南方再度开启多雨模式，局地有暴雨，需注意防范局地强降雨和强对流天气的不利影响。不过，北方短暂阴雨难阻升温势头，本周华北、黄淮等地部分地区多高温天气，16至17日高温范围较大，局地可达37℃以上，需注意防暑。

　　广东省商务厅厅长张劲松12日在广东省人民政府新闻办公室举行的《广东省进一步激发市场主体活力加快建设现代化产业体系的若干措施》(以下简称《若干措施》)新闻发布会上称，《若干措施》明确提出，对属于中国区总部、亚太区总部、事业部全球总部的跨国公司总部给予最高800万元(人民币，下同)奖励，叠加此前对符合条件的跨国公司地区总部500万元一次性奖励，符合条件的跨国公司总部最高能拿到1300万元的奖励。

　　启动仪式由昌都市委常委、纪委书记、监委主任王世玉主持并宣布启动。他指出，昌都市各级党委(党组)、纪检监察机关要深刻领会把握，主动扛起清廉昌都建设的政治责任和使命担当，结合当前正在开展的深入贯彻中央八项规定精神学习教育，加强廉洁文化宣传教育，引导党员干部积极参加到各项活动中，主动接受廉洁教育，自觉践行廉洁纪律准则，切实将廉洁理念融入日常工作、融入岗位职责，推动廉洁文化深入人心，让廉洁教育成果转化为实际行动，为市委“一切向东，建设长治久安和高质量发展引领示范市”工作目标提供坚强保障。

　　主要是燕麦、青稞，β-葡聚糖可以减少胆固醇吸收入血，利于维持血液中正常的胆固醇水平，这样不容易血液黏稠，也不容易形成斑块，降低血栓的发生风险。建议燕麦优先选择整粒的燕麦粒、生的燕麦片。

　　肯把特·木拉盖尔是一名来自新疆塔城的哈萨克族女孩，她告诉记者：“这是我第一次来到宁夏，能参加巡演特别开心。我这次参演的舞蹈节目是《琴舞飞扬贺盛世》，是一支来自维吾尔族的舞蹈。通过参加这次的活动我也看到了各民族的舞蹈表演，与宁夏当地优秀的歌舞演员互相交流，这次活动给我带来了很大的惊喜。”

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。