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习近平强调,中拉合作是南南合作的重要组成部分,顺应世界发展大势和历史潮流,符合中国和拉美国家共同利益。中拉论坛第四届部长级会议成功举行,向世界释放了共谋发展振兴的积极信号。哥伦比亚作为拉共体轮值主席国,为会议成功举办作出重要贡献。中方愿同包括哥伦比亚在内的拉美国家一道,推动中拉命运共同体建设不断走深走实,更好造福中拉人民。
对于久坐人群,如何减重?朱娴指出,久坐人群要学会把握碎片化时间,单次运动时间超过7分钟,强度适合,就能对身体机能产生改善效果。碎片化运动叠加和整段运动时间的效果相差无几。同时,久坐人群要精确把握热量需求。她提供了一个“通用模板”:每餐主食1个拳头、蔬菜2个拳头、肉蛋鱼虾1个手掌心大小,基本符合每日减脂的热量需求。她希望民众晚上最好在23:00前入睡,保证7小时睡眠;平时可多吃一些含镁的食物(如深绿色蔬菜、南瓜子等),注意放松肌肉。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
永州5月13日电(陈程 蒋思学)近日,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京举行,当身着瑶族服装的湖南明意湖智能科技股份有限公司董事长李洪梅登上全国劳动模范领奖台时,这位来自湖南永州市江华瑶族自治县的手机膜“女王”的传奇故事流传开来。
中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
约翰内斯堡大学研究员 西佐·恩卡拉:我认为这是一个有计划抹黑南非形象的举动,目的是通过虚构非洲公民所谓在南非遭受迫害的说法,将南非描绘成一个失败国家,我认为这违反了国际法和国际准则。这种行为很典型,是美国及西方国家在面对全球南方国家的不同立场时惯用的手法。当它们无法如愿时,便开始散播这些虚假的说法,以便推进自身狭隘的地缘政治利益。我们可以看到,南非正因为其外交政策选择与西方利益不一致而受到惩罚,这是一种对南非在国际舞台上自主性和独立性的侵犯。他们希望非洲国家充当地缘政治博弈中的棋子,必须听命行事,一旦非洲国家展现出独立性,比如南非现在所做的,就会遭到惩罚。(央视新闻客户端)
晚间进行的男子96公斤级决赛,2003年出生的小将钱飞翔直面伊朗选手阿里·埃利浦尔、泰国选手沙拉·三巴迪等一众强敌。几位强手在抓举环节的争夺就异常激烈,钱飞翔以173公斤摘铜。随后的挺举环节,钱飞翔第三把顺利举起207公斤,最终总成绩为380公斤。