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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　在保障发展方面，宁夏将通过科学布局城镇空间、均衡开发水土资源、保障特色产业用水、支撑重点园区转型4项措施，促进城、地、人、产与水均衡发展；通过农业节水增效、工业节水减排、城镇节水降损，保障全社会新增用水需求；构建现代水网体系，统筹城乡供水发展，完善农业灌排系统，夯实灾害防御体系，全面提升水安全保障能力。

　　今年“五一”假期，正值2025国际消费季暨第六届上海“五五购物节”举办，上海各区、各大商圈推出精彩纷呈的活动，为消费者提供高品质消费体验。全市重点商圈、购物中心、商场超市每日推出活动近200场，35个重点商圈客流总量达到2993万人，同比增长12.8%。

　　福州5月5日电 (记者 闫旭)今年“五一”假期，随着互免签证、单方面免签及240小时过境免签政策的协同发力，福州机场外籍旅客入境游持续攀升。

　　在浙江海宁市盐官潮乐之城，游客享受文化之旅，音浪派对、城墙音乐LIVE轮番上演。“在这么有历史感的地方听流行音乐，有种穿越时空的奇妙感觉。”来自宁波的游客许佳颖说。数据显示，“五一”假期盐官古城内客房预订量接近满房。