家中自己能配的毒药 4月一起加油

　　杨秀丽从柔道项目与象棋的结合和共通中阐释了一位书法爱好者的柔道运动员对于力与美、静与动的哲学认识，象棋与柔道都在四方格内以柔克刚，二者“以规则为框架，以礼仪为原则，以尊重为前提，以超越自我为目标”的共通性，皆为中华体育精神的彰显，也皆是中华传统文化的精髓。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　《土石坝除险加固设计规范》(SL/T 841—2025)是新制订的水利行业标准，共10章。本标准主要内容包括基本规定、除险加固工程布置、大坝除险加固设计、溢洪道除险加固设计、泄(输)水洞(涵管)除险加固设计、边坡除险加固设计、闸门及启闭设备改造、安全监测设施改造、工程管理设施与信息化等，适用于病险水库土石坝和相关建筑物除险加固设计。标准的发布实施将进一步提升我国土石坝除险加固设计的质量和水平，对保障土石坝水库工程安全起具有重要作用。

　　对很多老年人来说，因腿脚不便、体能下降、子女不在身边等原因，买菜做饭成了一道难题。如何更好满足老年人的用餐需求？近日，记者探访了位于北京市西城区广外街道红居街社区的美意延年综合服务中心。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　本届世乒赛，中国队派出王楚钦、林诗栋、梁靖崑、林高远、薛飞参加男单项目的角逐。薛飞在比赛首轮即遭淘汰，林高远在1/16决赛中2:4不敌法国选手西蒙·高茨，无缘16强。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。