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　　一般来说，上床关灯后，只要能在30分钟以内入睡，都属于正常情况。如果你的入睡时间超过30分钟，也不必焦虑。越焦虑，越担心睡不好，越难以入睡。

　　康青梅：天祝，藏语称“华锐”，意为“英雄之地”，素有河西走廊“门户”之称。在历史上，天祝地区先后为戎、羌、月氏、匈奴、吐谷浑、吐蕃等民族部落的聚居地。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　久居杭州的梁楷是宋代画家中的传奇人物。世人对他的人物画《泼墨仙人图》较为熟悉，但他的写意花鸟画同样精彩，被各地博物馆广泛收藏。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　第三类就是提效率，优化融资流程，包括简化审批流程，推动银行精简内部的一些审批环节，推广快审快贷的模式，缩短贷款发放的周期，灵活满足企业短期资金周转的需求。而且也创新服务模式，一企一策，最受关税影响较大的市场主体也提供精准的服务。