洛阳男人晚上必去泄火的一条街: 改善民生的措施,能否成为推动变革的重要因素?_专家建议洗头后自然风干

洛阳男人晚上必去泄火的一条街: 改善民生的措施,能否成为推动变革的重要因素?

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  专家表示,通过一些极端的方法,如不合理的运动或过度节食可能会使体重短期内下降,但减少的主要是身体中的水分甚至肌肉,而非脂肪。同时还可能导致基础代谢率下降,反而不利于长期的体重控制。而一旦恢复正常饮食,体重很容易反弹,这些都属于无效减重。

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