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对于工作压力大、生活节奏快的职场人而言,如何吃得营养健康,并且能合理控制体重?营养学专家的建议是,先保证营养均衡、饮食规律、少食多餐,再根据自身需求来调整饮食习惯。
要强化双轮驱动,推动创新发展与绿色转型并进。在“双碳”目标与高质量发展要求下,优化经济布局需以创新驱动与绿色转型为核心抓手,实现产业升级与生态效益的深度融合。要善抓数字经济新机遇,大力培育发展战略性新兴产业,加快对传统产业的数字化转型升级,以产业链协同创新重塑产业竞争力。进一步健全绿色激励机制,引导更多资本流向创新研发、低碳产业,加快形成绿色供应链。
活动中,五位跨领域专家带来前沿主题报告,青年科学家公开课点燃思维。其中,来自中国科学院广州能源研究所的蔡国田解析能源发展与双碳目标;来自广州市林科院的熊咏梅揭秘榕树与榕小蜂的共生奥秘;来自中国科学院南京地质古生物研究所的专家以化石为媒,讲述了穿越亿万年生命演化史……
乘“数”而上,当务之急是补齐农村基础设施建设短板。需推动5G网络、光纤宽带向偏远乡村延伸,让“数字高速路”铺到田间地头、农家院落,筑牢现代乡村信息基础。此外,由于基础设施建设周期长,资金需求量大,也需构建政府引导、市场运作、社会参与的多元投入机制,为乡村信息建设注入“源头活水”。
一是增强法律服务力度。加强乡镇(街道)公共法律服务工作站、村(社区)公共法律服务工作室建设,为老年人提供便捷高效的法律咨询、代写法律文书等法律服务。为老年人提供无障碍的法律服务,根据实际情况提供无障碍设施设备。对遭受虐待、遗弃或者家庭暴力的老年人申请法律援助,不受经济困难条件限制;对无固定生活来源的老年人、接受社会救助或司法救助的老年人申请法律援助,免予核查经济困难状况。加大法律援助力度,依法将符合条件的高龄、空巢、独居、失能失智、计划生育特殊家庭等老年人纳入法律援助范围。鼓励社会力量积极参与老年人法律援助志愿服务,建立常态化、专业化的老年人法律服务队伍。二是发挥专业人才作用。指导律师、公证行业把老年人作为公益法律服务的重点对象,鼓励支持律师和律师行业协会参与老年人法律服务活动,开展老年人权益保障相关业务培训、交流研讨活动,提升老年人法律服务水平。围绕老年人需求,发挥社会工作者、法律工作者等多元复合型人才队伍作用,整合多方资源为老年人提供便捷高效、科学专业的服务,满足老年人日益增长的权益保障需求。三是开展维权宣传教育。落实“谁执法谁普法”普法责任制,把老年人权益保障法宣传教育列入普法责任清单,全面提升老年群体及全社会的法治素养,提高全社会敬老、爱老、助老、护老的法治意识。
海南是中国荔枝的主要产区之一。活动现场,海南荔枝龙头企业代表向全国采购商推介海南荔枝核心品种的种植标准、品质管控及供应链体系,展现其从田间到终端的全链条优势。
“截至目前,山东省在营外资企业1.9万余家,其中236家世界500强企业在山东投资943个项目。”张庆伟说,许多跨国公司用实际行动为山东投下了“信任票”。