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　　推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式：坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替，10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟)，简单易行，事半功倍。

　　在案件审理过程中，市林业局积极整改，强化督查指导，督促潘集区林业主管部门清单化闭环式推进整改落实。区城管局对泥河省级湿地公园内的非法围网养殖、随意堆放垃圾、违章建设等违法行为，积极配合属地乡镇街道多次清理垃圾，全力拆除河道周边违章搭建及围栏围网。

　　倡议提出，从中华民族长远利益考虑，把修复长江生态环境摆在压倒性位置，共抓大保护、不搞大开发，全面推进美丽中国先行区建设。坚定践行“绿水青山就是金山银山”理念，协同推进经济高质量发展和生态环境高水平保护，坚定不移走生态优先、绿色发展之路。

　　据青海省生态环境厅厅长侯洪波介绍，去年，该省空气质量优良天数比例为96.8%，35个地表水国考断面优良水体比例为100%，黄河干流、长江、澜沧江出省境断面水质稳定保持在Ⅱ类及以上，土壤环境保持清洁。(完)

　　“过去，车间里是老师傅抡大锤，现在我们靠数控设备和工业机器人。”该公司销售总监张志国介绍，如今的智能化生产线融入等温淬火铸造齿轮工艺、冷缩径加工等新技术，原材料损耗降低15%，产品疲劳寿命提升三成左右。

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　　如果用120除以85，则为1.4左右；如果用110除以85，则为1.3左右。这意味着，若与85克重的面饼相比，白象“多半”方便面产品并未达到所宣称的“多半袋”。