粒粒睡是安眠药吗 与机器人同居的一天

　　“宁夏虽小，却集聚高山、黄河、大漠、绿洲等壮美画卷，巍峨贺兰山守护着千年丝路文明，沙坡头集沙漠和黄河于一处，完美诠释了‘大漠孤烟直’的苍茫，沙湖则以水鸟蹁跹、芦苇荡漾的灵动，演绎塞北与江南的绝美交融。”阎伟宁代表宁夏热情邀请香港市民到宁夏旅游，骑骆驼赏大漠孤烟、乘羊皮筏逐黄河浪花，感受“塞上江南”的神奇魅力。

　　夜幕低垂，苏州河两岸和特色民俗市集的景观灯光同时点亮，现代城市景观和民俗市集夜景交相辉映。龙舟赛事、端午民俗与商业、文旅有机串联，全新的苏州河水岸商业风貌，引无数游客纷至沓来。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　为此，重庆八中副校长兼八中龙兴中学校长付英以《文化浸润思政引领——“大思政”背景下重庆八中德育创新实践》为题，结合国家“大思政”育人战略，向昌都市第五高级中学老师分享了重庆八中立足校情，如何培育新时代的优雅学子、合格公民、卓越人才。重庆八中教务处副主任汪正才围绕《基于素养培养的深度教学实践探索》进行第二场分享。他以课堂教学实例为依托，深入分析如何以学科核心素养为导向构建高效课堂。

　　“家长应加强家庭家教家风建设，提高自身网络素养，规范自身使用网络的行为，加强对未成年人使用网络行为的教育、示范、引导和监督。”姜颖提示，在孩子上网时家长应开启网络过滤软件，对孩子能够访问的内容进行适当限制，屏蔽危害和影响未成年人身心健康的信息。此外，在孩子上网时可适当陪伴，观察孩子们喜欢的网络应用、信息内容和用网方式，以便及时发现不良用网习惯，教育引导孩子关注、学习和传播弘扬社会主义核心价值观和社会主义先进文化、革命文化、中华优秀传统文化等有益信息，帮助孩子辨别不良信息，学会区分真实与虚假信息、有益和有害内容，逐步提升孩子的信息鉴别能力和独立思考能力。