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　　提醒大家千万别一次猛炫半个大西瓜(超过两斤)，即便它含糖量不高，也架不住吃得多啊！这样吃很容易引起餐后血糖剧烈波动。大家想一次吃完就买小西瓜，或者和家人朋友分着吃。

　　东北地区春耕接近尾声。辽宁水稻插秧进度已超过84%，在营口，今年投入的5300多台插秧机中，近半数都是无人插秧机，每分钟40米的栽插速度，单机每小时作业超5亩，效率提升了30%。黑龙江春耕生产目前基本结束，逐步转入田间管理阶段。全省粮食作物种植面积超2.2亿亩，今年大面积推广使用高性能播种机精量播种，大大提升了播种速度与质量。

　　黄淮海、西北麦区的小麦正加紧收获。江苏3600多万亩小麦陆续成熟，在海安市，种粮大户、家庭农场抢抓晴好天气，全力以赴开展机收作业。当地预计投入联合收割机、粮食烘干机等5000多台，确保颗粒归仓。陕西1400多万亩小麦也开始收割，在关中平原，今年小麦收获期较往年提前了3到7天，农业部门通过智慧平台，科学调动农机，高效开展收割作业。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　此外，哈密瓜还是个“高钾低钠”的血压友好水果，钾和钠的含量分别为190毫克/100 克、26.7毫克/100克，也就鳄梨、香蕉、杏子等几种水果含钾量比它高。平时吃饭偏咸的朋友，不妨在减盐的同时吃点哈密瓜。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。