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　　如何降血脂？黄东指出，LDL- C的来源有两种，身体内自身合成的，大概占三分之一；三分之二是外源性摄入。因此降血脂首先要做到“管住嘴，迈开腿”。因为血脂异常往往与肥胖、抽烟酗酒、不良的生活方式有关。保持良好的生活习惯，可保障代谢功能的健康运作。

　　“从历史的、精神的层面看，昆仑文化作为源头性文化之一，是‘民族基因’、‘文化血脉’，在中华儿女心中具有同源亲缘等文化意义，是联结海内外中华儿女的情感和精神纽带。”鄂崇荣表示。

　　结果发现，如果用 100℃ 的水烫餐具并且持续 30 秒以上，对去除餐具上的细菌效果还是挺明显的；但如果用 60℃ 以下的水冲烫餐具，作用就很微弱了。

　　第二，议程设置失灵。新任领导刚上任，却没有提出让民众有感的重大改革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其领导能力，无法主导政治议程，反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　川金丝猴是中国特有的珍稀物种，属于国家一级保护动物，主要栖息于高山密林中。近年来，巴东通过划定生态保护红线、减少保护区内人类活动、实施栖息地修复工程等举措，持续扩大川金丝猴的食物源和栖息地范围。

　　消防提醒：杨梅树树干看似粗壮，实则内部质地疏松、韧性不足，在承重或外力冲击下极易发生折断。采摘时务必选择稳固的位置落脚，站稳抓牢，切记不可盲目攀爬至高处枝条。进山采摘要提前规划路线，结伴而行；携带手机、充电宝、口哨等应急装备，注意避开复杂地形和暴雨等恶劣天气，如遇危险及时报警求助。