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伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。
此外，四季青街道社区卫生服务中心还引入AI(人工智能)技术，借助智能和可穿戴设备，为患者提供个性化食养指南和运动处方。近一年来已帮助700多人成功减重。
相比之下，深圳“训力券”的规模比东莞多出一个数量级，每年会发放最高5亿元“训力券”，以降低人工智能模型研发和训练成本。对租用智能算力开展大模型训练的企业、高等院校和科研机构，按不超过服务合同金额的50%，给予最高1000万元资助，对初创企业提高资助比例至60%。
“除了餐饮企业转型老年人‘一日聚’，我还注意到一些酒店、度假村也开始拥抱老年产业，进行适老化转型。”周海旺表示，他在调研中发现，类似转型并非个例，例如有郊区酒店，推出两天包吃包住只要两三百元的套餐，花很少的钱就能住星级酒店，这对老年人来说很有吸引力。还有酒店整体改造成为养老院，为老年人提供酒店水准的高品质养老服务。“这些案例都是企业主动适应老龄化社会，对业务进行适老化改造的探索，银发产业的发展为线下实体经济的转型提供了机遇。”
应用机器人新产品。本届论坛年会将突出人形机器人应用，涵盖迎宾、交流、主持、表演、服务等场景，将有15家企业、近百台代表性机器人活跃在各个角落。
上海市投促办（市经济信息化委）主任张英3月20日在发布会上介绍，近年来，上海瞄准企业关心的投资成本、直接成本、融资成本、转型成本等重点领域，实施一揽子创新举措。比如，去年出台了工业降本增效“17 条”，实打实为工业企业降低用能、土地、贷款等成本超520亿元。今年，上海还将加大力度。
截至2023年底，中国算力总规模已达230 EFLOPS，近五年平均增幅超过30%，算力规模排名全球第二。有业内人士估算，即使通过各种渠道购买国外高性能芯片的成本较高，但国内智算中心提供同等算力的市场价格仍低于美国。