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　　这次在河南，总书记再次强调开展学习教育的重要意义，并提出“学有质量”的明确要求，为深入贯彻中央八项规定精神学习教育指明方向。

　　· 增加优质蛋白摄入。如鸡蛋、鱼肉、豆制品，蛋白质能延缓胃排空，有益于维持血糖正常水平。对于老年人来说，充足的优质蛋白质摄入还能增加肌肉量，避免肌少症。

　　西宁市民封晓梅带着自己6岁的姑娘体验VR，她说：“平时也会带她去科技馆，但今天现场所能体验的东西更多元化，孩子也比较感兴趣。”

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

　　目前，茂名已形成完整的荔枝加工产业集群，集聚加工企业500余家，年加工鲜果能力突破5万吨，培育精深加工产品30余个，构建了从种植到加工、从物流到销售的全产业链体系。

　　“周末假期，正好带着家人孩子出来走一走，放松下心情。看着孩子奔跑在森林公园中，感受着大自然的魅力，心情十分愉悦。”来自武汉的徒步爱好者张林杰告诉记者，他在网上看到报名信息后，立马号召全家上阵。“活动的保障很到位，路途全程配备有专业医疗保障与饮水补给。徒步过程中，我们充分感受到了赣鄱大地的生态之美，以后我还会带家人来南昌游玩，感受‘英雄城’的魅力。”