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　　中国国家体操队领队陆斌表示，运动员的日常训练对营养摄入要求很高，因此健康饮食尤为重要。邹敬园、刘洋、张博恒也在分享体操队训练日常时透露，备赛期间训练馆内常备酸奶等，方便运动员随时补充营养，保持最佳状态，这让大家在赛场上更有底气。

　　端午假期，有不少朋友会选择乘坐火车出行，可能随手就拎点粽子上车了，粽子、绿豆糕这样的传统节令食品能带上火车吗？旅行途中常用的防晒喷雾等又有什么规定？一份铁路出行携带物品清单，一起来看。

　　北京5月30日电 受限于左肩伤病，在去年巴黎奥运会结束后，邹敬园一直没有进行吊环项目的系统性训练。距离今年雅加达体操世锦赛还有数月时间，他希望努力去尝试，尽快把恢复吊环训练提上日程。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　据介绍，方文山与作家出版社从2006年开始已经进行了近20年的合作，出版有《关于方文山的素颜韵脚诗》《青花瓷：隐藏在釉色里的文字秘密》《如诗一般》等作品。方文山在这些作品中延续了歌词创作中的独树一帜的语言结构和重组特色，以新颖的视角和独特的叙事方式，构建出充满诗意与想象的文学世界。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。