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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
在康定市,交通、市政部门调集铲雪车、融雪剂,重点保障折多山和康定城区交通畅通,向高海拔农牧区紧急发放应急饲草料、陈化粮百余吨,将矿泉水、面包和方便面等物资发放给未及时通过降雪路段的滞留人员,并协同交通、交警部门开展道路疏通保障及应急服务工作。
“西湖龙井轻乳茶、醉春风、龙井醒春等,这些都是我们研发的新品。”“95后”茶艺师吴淑雅以“醉春风”为例,这款中式饮品将西湖龙井茶与传统美食酒酿相结合,为大家带来了不一样的口感。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家,国家级创新平台25家,全社会研发经费(R&D)投入强度位居全国前列。
生产力是全部社会生活的物质前提,是社会赖以生存和发展的基础。生产力的发展状况标志着人类社会发展水平以及人类改造和利用自然的广度和深度。当前,我国经济已转向高质量发展阶段,党领导人民踏上强国建设、民族复兴的新征程。要实现中国式现代化的宏伟目标,离不开新的生产力理论的指导。习近平总书记在主持中共中央政治局第十一次集体学习时强调:“发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点,必须继续做好创新这篇大文章,推动新质生产力加快发展。”新质生产力的提出,是我们党对马克思主义生产力理论的一个重大创新。新时代新征程,我们要以习近平总书记关于新质生产力的重要论述为指导,着眼世界发展大势,立足当代中国具体实际,紧扣实现高水平科技自立自强的战略部署,加快培育和发展新质生产力,为推动高质量发展、推进中国式现代化提供新动能。
在现场,毕业于浙江大学茶学系的茶艺师杨雅琴正忙着用茶筅上下来回击打,直到茶粉与水均匀混合,茶盏中出现丰富的乳白色泡沫,“今天是春分,我们可以在泡沫上用西湖龙井茶粉写上这两个字”。
各领域新技术、新业态、新模式不断涌现。一辆银发旅游专列,既带动文旅发展,又为沿线城市创造就业机会;长者陪伴机器人实现日程提醒、陪聊天、查菜谱、紧急呼叫,拓展了机器人应用场景;银发电商助力更多老年人“触网”……从市场培育到产业链完善,从消费新增长点到提供就业岗位,银发经济为企业和市场提供更广阔的发展空间,形成经济增长新支点。