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　　4月1日，缅甸全国鸣笛1分钟，哀悼在3月28日强震中遇难的人们。这场地震是全球大陆近十年来震级最强的一次，震源深度30千米，破坏力巨大。震中距离缅甸人口密集的第二大城市曼德勒只有17千米，多座文化古迹被损毁，建筑呈粉碎式、下沉式坍塌。到了4月2日，地震第5天，人们已经很少再谈论有人生还的可能。

　　背靠墙，双腿呈90度向下滑到坐姿。双手放在胸前，核心肌肉绷紧。如果觉得动作难度过大，试试降阶锻炼法：大腿与小腿夹角可保持在90至120度之间。

　　近日，江苏省无锡市锡山区法院发出了江苏首张“个人破产”信用修复证明书，证明书发给了一位农贸市场摊主卫云培。他是如何从“个人破产”到清偿债务并最终修复信用的？

　　“中国援建工作队与他国文物古建修复专家共同协作，分享经验，切磋技能，并与当地百姓进行广泛的文化和技术交流，促进了文明交流，增进了民心相通。”中央民族大学马克思主义学院讲师谢景海对《工人日报》记者表示。

　　在历史延续中，清明承载了厚重的文化底蕴，融汇了丰富的民俗活动。清明假期，多所博物馆推出各具特色、寓教于乐的社教活动，让清明的文化内涵与游客“双向奔赴”。

　　清明假期第一天，安徽黄山风景区春和景明、山峦如黛，吸引了3万余名游客前来踏青赏景，大家在如诗如画的景色里拾级而上，时不时停下脚步，在奇松下、怪石边，驻足远眺，拍照留念。

　　河南博物院推出“穿越千年话清明—文物里的节气密码”线上直播活动，以三个朝代的文物解码春祭等清明礼俗，用“博物馆+节气”的方式创新表达传统文化；北京民俗博物馆举办清明节系列文化活动，邀观众参与体验拔河、射柳、投壶等传统民俗项目，共赴一场清明游艺会；上海博物馆“清明·手工坊”推出“纸鸢高飞”“柳叶拓印家族树”“竹编蹴鞠球”等手作体验，让观众在传统与现代的交织中，感受生命绵延的力量。