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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
打造消费集聚区。银川市将争取自治区专项资金,市财政配资200万元,鼓励各地建设文旅消费街区,培育新消费品牌。扶持国家级夜间文化和旅游消费集聚区改造升级,对获评的消费聚集区给予最高不超过30万元支持。
北京3月20日电 (记者 陈杭)中国科技部副部长林新20日在国务院新闻办发布会上表示,2024年,北京每万人发明专利拥有量达304件,基础研究人才密度、投入强度等均居全国首位;在新一代信息技术、医药健康、科技服务业等领域形成万亿级产业集群。
作为非物质文化遗产代表性传承人,赵东始终坚持“传承与创新并重”的理念。自2007年起,他先后收徒10余名,带领徒弟们围绕酿酒生态环境、酿酒原料、包包曲、窖池微生物、传统甑桶蒸馏、智能化酿造、新产品研发、产品品质提升等开展了系统性研究。为使徒弟们更好地成长,赵东采用一带一、一对N等方式,培育了以郑佳、王戎、袁杰彬为代表的优秀接班人。他表示:“五粮液创新的‘变’,是为了传承的‘不变’。我们通过科技的力量,在创新与传承中找到最佳平衡点,让酒体品质更加稳定;而我们不变的始终是酿酒的匠心和初心,始终是酒的风味和品质。”
日前出版的第6期《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《坚持和落实“两个毫不动摇”》。文章强调,“新时代新征程民营经济发展前景广阔、大有可为,广大民营企业和民营企业家大显身手正当其时”“要优化民营企业发展环境,破除制约民营企业公平参与市场竞争的制度障碍,依法维护民营企业产权和企业家权益,从制度和法律上把对国企民企平等对待的要求落下来,鼓励和支持民营经济和民营企业发展壮大,提振市场预期和信心”。
据加沙地带卫生部门发言人哈利勒·阿尔·达克兰当地时间20日表示,以军18日以来发动的袭击目前已导致710名巴勒斯坦人死亡,另有900名巴勒斯坦人受伤。伤者中约70%是儿童和妇女,大多数伤势严重。
一是聚焦产业新要素,打造综合成本优势。成本是企业发展重要的考量因素。近年来,上海瞄准企业关心的投资成本、直接成本、融资成本、转型成本等重点领域,实施一揽子创新举措。比如:去年出台了工业降本增效“17条”,实打实为工业企业降低用能、土地、贷款等成本超520亿元(比如,降低工业用电、气、热、网等成本超50亿元)。目前,上海工业劳动生产率排名全国城市第1,制造业质量竞争力指数连续15年排名全国第1。今年还将加大力度,在去年基础上再降百亿元。同时,瞄准新兴产业发展需求,放大发展新质生产力的综合成本优势,强化智算、语料、绿电、场景、平台等创新要素供给,更好助力企业增利。