更新时间:2025-07-29 10:33:09 | 浏览次数:5153
对于绝大部分普通人(0~65岁)来说,每天一共摄入400IU(10微克)就可以了;对于65岁以上的老年人,每天摄入600IU(15微克)即可。
近期,陕西、云南等地实现地质灾害成功预警预报,避免可能因灾造成的伤亡。5月22日,陕西省榆林市清涧县宽州镇东门湾村恒德盛敬老院发生滑坡。因清涧县恒德盛敬老院日常巡排查到位,清涧县自然资源和规划局组织人员撤离及时,成功避免了17人伤亡。5月29日凌晨,云南省保山市隆阳区瓦马乡岩脚村小崩嘎组发生滑坡,滑坡导致2户村民房屋倒塌、受损。由于巡查人员发现险情及时、提前疏散转移,成功避免2户8人因灾伤亡。
针对目前的旱情,河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御(抗旱)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级,并密切监视雨情、水情、旱情,科学精准调度水利工程,加强灌溉用水管理,细化落实各项供水保障措施,确保城乡居民饮水安全,最大程度减轻干旱灾害损失。
3年前,卫晨欣在直播教学中发现,观众对古琴制作过程充满好奇:“能否让更多人亲手触摸琴木的年轮?”夫妻两人当即决定改造祖宅,将封闭的作坊变为开放式文化空间。他们保留传统古琴手工大漆工艺,却在琴桌旁增设透明操作间;延续“三年成琴”的古法,又在庭院角落开辟“速成体验区”,让游客两小时便能完成简易琴模制作。这种“传统为核、体验为壳”的模式,让冷僻的斫琴技艺变得可触可感。如今,庭院每年接待研学团队超50批次,古琴体验课预约已排至明年春季。
郑钦文在本届法网的表现堪称惊艳,她以四战全胜、仅丢一盘的强势表现跻身法网女单8强。首轮,她以2-0战胜前赛会亚军帕芙柳琴科娃,迎来“开门红”;第二轮,面对哥伦比亚选手阿朗戈,郑钦文再次直落两盘,轻松过关;第三轮,她又顶住压力,以6-3、6-4击败加拿大小将姆博科,追平个人赛会最佳战绩;第四轮,面对有过5次交手的萨姆索诺娃,郑钦文以2比1战胜对手,晋级8强。
此次趣味竞技活动,不仅是官兵们释放压力、欢庆节日的舞台,更是团队精神的熔炉。自行车慢骑的沉稳、枕头大战的协作、抢零食的灵活、夹气球的默契、扎爆烦恼的勇气、摸石头过河的智慧、套粽子的巧思、吼破喉咙的激情……每项活动都成为官兵们凝聚兵心、砥砺前行的缩影。活动结束后,官兵纷纷表示:“平时玩在一起,战时才能战在一起!这次活动让我们更深刻体会到团结协作的力量,未来将以更饱满状态投入训练,践行‘忠诚、睿智、迅猛、融合’的誓言。”
北京6月2日电 (记者 陈溯 郭超凯)记者2日从中国应急管理部获悉,应急管理部调度指导西藏昌都市丁青县山体滑坡抢险救援,启动国家地质灾害四级应急响应。