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　　时间管理三要点 最佳备餐时间，睡前2小时准备，冷藏不超过18小时，48小时内需食用完毕；食用黄金期，加热后2小时内吃完，避免细菌二次繁殖；制定周计划表，提前规划菜单，避免重复食材。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　北京新生命养老助残服务中心主任唐占鑫是全国自强模范。2004年，她从德国修满硕士学位计划归国时遭遇车祸，致下半身瘫痪。经过漫长而艰难的康复，她凭借坚强的意志重新融入社会生活，并创立助残社会组织“希望之家”，培训400多名骨干伤友，助力900多名脊髓损伤者实现生活自理、700多名残疾人实现灵活就业增收。

　　在智能制造现代产业学院的墙上，挂着一张特殊的“作战图”：左侧是格力、孚能科技等企业的技术需求清单，右侧是教师和学生的攻关项目。

　　当前，《措施》已进入全面实施阶段。刘晓博表示，未来将会同有关部门进一步细化完善经办规程，畅通政策兑现渠道，确保政策直达真正的创业人员和主体，并配套出台支持创业带动就业三年行动方案，全方位推动创新创业工作。(完)

　　受长期自然侵蚀和历史人为破坏影响，龙门石窟一度残损严重。新中国成立后，龙门石窟开始得到有效保护和利用。1961年成为第一批全国重点文物保护单位。2000年在联合国教科文组织第24届世界遗产大会上成功入选《世界遗产名录》。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。