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对于工作压力大、生活节奏快的职场人而言,如何吃得营养健康,并且能合理控制体重?营养学专家的建议是,先保证营养均衡、饮食规律、少食多餐,再根据自身需求来调整饮食习惯。
“我买了衣服和包,来中国旅行,还要买一些名创优品的小礼物带给朋友们。”在汉光百货退税柜台,一名来自马来西亚的游客正在办理退税手续,出示购物发票、护照、签字……几句对话之后,手续已经办妥。
习近平总书记对残疾人一直格外关心、格外关注。他曾叮嘱“排雷英雄战士”杜富国,“把身体养好”;他点赞在轮椅上开启创业之路的杨淑亭,“为你自强不息的精神而钦佩”;他鼓励残疾人“努力创造无愧于时代的精彩人生”,还强调“各项建设事业都要把残疾人事业纳入其中”。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。
渝中区地处重庆主城核心区,是全国首批城市更新试点城市之一。当地近年来坚持“留改拆增升”并举、“投融建管运”一体,积极探索城市更新可持续路径,推动城市结构优化、功能完善、品质提升,逐步走出一条城市更新与文脉传承、产业发展、城市治理相融合的超大城市中心城区现代化治理新路子,相关做法多次被列入住建部实施城市更新行动可复制经验做法清单。
宁波出版社从去年开始尝试让AI、专业工具书作者和出版社编辑相互配合,在共同完成一本专业工具书的同时,用视频、音频等多媒体出版形式,设计一款用于教师培训的产品。该出版社学而书坊主任陈静表示,这类产品能够适应教学的多场景应用,增强沉浸式体验,并根据需求提供个性化服务,从而帮助教师提升核心素养,优化教学工作。
相传清代大学士张英在桐城的家人与邻居吴家发生宅基纠纷,向张英写信求助。张英回诗道:“一纸书来只为墙,让他三尺又何妨。”此后,张家主动退让三尺,吴家深受触动亦退让三尺。六尺巷从此扬名。