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　　王崴建议考生，要理解适度焦虑有助于激发潜力，同时避免过度自责。可以尝试将整体复习任务分解为可实现的小目标，并逐步完成，这样不仅能增强信心，还能缓解紧迫感。此外，学会放松也是缓解焦虑的关键，例如冥想和正念练习等，能有效减少紧张感。考前多与家人、朋友或老师交流，获得情感支持，也能在心理上起到很好的缓冲作用。保持规律作息是保证学习效率和身心健康的前提。建议考生避免熬夜，确保每天7至8小时的高质量睡眠。适度运动也是良好的减压方式，每天坚持30分钟左右，有助于缓解压力。

　　据悉，本次活动由共青团中央、中国驻越南大使馆主办，共青团广东省委员会等单位联合主办。接下来，共青团中央将与越南胡志明共青团中央合作，于2025年至2027年持续组织实施越南青年“红色研学之旅”项目。(完)

　　组织科技成果走近公众系列活动方面，开展“科创筑梦”联合行动，各地各级科普教育基地面向公众开展科普报告、公众开放日、科学直播、主题研学等高质量科普活动，服务全民科学素质提升；2025年高校科普品牌示范工程-高校星火馆集中开展特色科普活动；实施中国科技期刊提能拓展计划；举办中国科技会堂论坛全国科技工作者日专场活动；开展贯彻落实“科普法”专题智库活动。

　　研究团队介绍说，本项研究创新建立多代连续冷胁迫筛选体系，针对水稻对低温最敏感的减数分裂期进行冷胁迫处理。经过三代定向选择，成功获得耐寒性显著提升且遗传稳定的水稻株系。该获得性性状呈现显性遗传特征，且能在撤除低温胁迫后的常温条件下至少稳定遗传五代。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。