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在采访中，记者了解到，睡眠也会影响减重。上海市医学会科普专科分会青年委员会副主任委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示，睡眠不仅是恢复精力的过程，也是代谢调节、科学减重的重要环节。睡眠不足会使“饥饿素”分泌增加，同时抑制“饱腹激素”(“瘦素”)生成，往往导致每日多摄入约385千卡热量，相当于多吃一碗米饭。深度睡眠阶段是生长激素分泌高峰，可促进脂肪分解。长期睡眠不足者，内脏脂肪的堆积速度比正常睡眠者快30%。研究显示，缺觉者面对甜食时，大脑奖赏中枢激活强度增加60%。因此，缺觉者会更倾向于选择高糖高脂食物。
卢格里斯表示，在应对气候变化和全球能源转型的背景下，中国和乌拉圭均坚定支持多边主义与环境保护，共同支持巴西办好2025年《联合国气候变化框架公约》第三十次缔约方大会(COP30)。卢格里斯认为，即将在亚马孙热带雨林地区举办的COP30对于广大发展中国家携手应对气候变化意义重大，同时还能让当地民众认识到保护亚马孙地区的重要性。
今年2月，美国总统特朗普指责南非政府对南非白人“种族歧视”，并发布行政令要求美国优先安置南非白人难民。5月11日，49名南非白人离开南非前往美国。对此，南非学者西佐·恩卡拉12日表示，美国针对南非的指责具有“政治动机”，违反了国际法和国际准则。
三、我们庆祝中拉论坛正式运行十周年。十年来，双方坚持主权平等、相互尊重、开放多元、互利共赢原则，通过南南合作与共同努力，推动中拉整体合作取得丰硕成果。在同世界各地区发展关系的背景下，我们重申将坚持开放包容，继续巩固中拉论坛作为拓展中国与拉美和加勒比地区合作平台的重要作用。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
阿斯塔纳5月14日电 据哈通社14日消息，哈萨克斯坦最大城市阿拉木图于日前发布城市美食指南。指南收录140余家餐饮场所，旨在帮助游客了解阿拉木图的风土人情和多元美食文化。
今年，云州区精深加工领域迎来突破，忘忧农场生物科技项目、大威皇爆浆黄花饼生产线、雲铖啤酒扩建项目、元成记即食黄花产品线、江苏绿港B端、C端专用产品研发等重点项目将在今年投产。此外，当地还将实施“双轮驱动”营销策略，开展黄花“十进”餐桌消费行动，对接国内头部商超和京津冀及长三角等重点区域农批市场，拓宽黄花产品销路。(完)