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　　研究人员对1.5万余人进行了270项随机对照试验，分析发现：在降压效果方面，等长运动显著优于传统的有氧运动(跑步、走路)、高强度间歇训练(波比跳、跳绳)和抗阻训练(撸铁、俯卧撑)。平均来看——

　　天津4月5日电 (记者 王君妍)记者5日从天津职业技术师范大学获悉，美洲第一家鲁班工坊在尼加拉瓜启动建设，将助力提升当地青年的职业技能水平。

　　4月7日08时至8日08时，新疆南疆西部山区、内蒙古东北部、黑龙江中北部、西藏东南部、青海北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。新疆伊犁河谷、甘肃东部、宁夏南部、陕西北部、黑龙江南部、吉林大部以及西南地区东南部、江南地区中北部、华南西部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，局地有大雨(25～30毫米)。内蒙古大部、辽东半岛、山东半岛、西藏北部、甘肃河西、川西高原北部等地部分地区有4～6级风，阵风7级。

　　一项研究发现，与其他时间段相比，每天11：00至17：00运动，全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低，是“运动黄金时间”。

　　4月5日电 据民政部网站消息，今天是清明节假期第二天，全国祭扫人数较昨日明显回落。据统计，4月5日全国有6.29万家殡葬服务机构提供现场祭扫服务，37.73万名工作人员参与服务保障工作。全天共接待现场祭扫群众1364.22万人次，较昨日减少58.69%；疏导车辆326.51万台次，较昨日减少56.48%。

　　日前，媒体记者被邀请走进排练厅，观摩正在细致打磨的《游吟诗人》。该剧作为作曲家威尔第成熟时期的代表作之一，完美展现出他在歌剧艺术上的音乐天赋。在宏大复杂的剧情上，作曲家充分挖掘各声部特点，为观众带来酣畅淋漓的声乐享受。本次参演的国际组演员有大剧院的老朋友阿马迪·拉加、马尔科·卡里亚、阿德利亚诺·格拉米尼、王璟、扣京等，也有首次加入的歌剧唱将伊沃娜·索博特卡、克里斯蒂娜·梅里斯，每一位都让人眼前一亮。

　　美国花旗银行集团3日发布投资战略报告称，如果不能通过谈判消除美国加征关税的影响，美国2025年国内生产总值增长可能会被“抹去”。