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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
丽江古城有800多年历史,被列入世界文化遗产名录。一场春雪过后,丽江游人如织。习近平来到这里,详细了解古城营建历史、纳西族民居特色和当地文化遗产保护利用、推动文旅融合发展等情况。居民和游客见到总书记十分兴奋,争相问好,有的还弹奏乐器、载歌载舞欢迎总书记。习近平频频与大家互动交流,了解商铺经营状况和游客感受。他要求当地处理好保护和发展的关系,让这座美丽的古城焕发新的光彩。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组,分片包市深入一线、深入基层,对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导,及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动,组织人员力量全面开展抗旱。
2024年11月,湖北潘家湾镇四邑村。习近平总书记来到村养老服务驿站食堂,了解便民惠民情况,叮嘱老人们“把身体照顾好,活个大岁数,好好珍惜今天的幸福时光”。
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
“电影《哪吒2》的故事性很精彩。其中部分人物采用方言配音能够展现出活泼感。这种活泼感和字正腔圆的普通话放在一起,成了一种让人会心一笑的幽默表达。”ACG(动漫游戏)爱好者、台湾青年杨女士说。
中国科学院青藏高原研究所3月20日发布消息说,该所湖泊与环境变化团队朱立平研究员领衔完成的一项研究发现,青藏高原湖泊对气候变化响应显著,在较高温室气体排放情景(SSP5-8.5)条件下,预计到2050年,青藏高原湖泊面积将增加近20%,约8000-9000平方公里。