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湖北省襄阳市中医医院临床营养科主任周耀辉医生在接受《工人日报》记者采访时表示,长期依赖外卖和周边餐馆,可能导致饮食结构单一,营养摄入不均。《中国居民膳食指南》建议居民平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。“年轻人做饭带饭能选择丰富多样的食材,并且控制食材质量和油盐摄入量,相对安全和健康。”
刘一凡就是限时进食法的体验者之一:“一般上午11点到12点吃一顿饭,会吃得丰盛些,晚上6点半前再吃一顿简餐,比如香蕉、酸奶、鸡蛋和水果。”
北京5月16日电 中国民政部16日消息,民政部、最高人民法院等七部门近日联合发布《关于建立健全维护老年人合法权益工作机制的指导意见》。意见立足细化完善老年人权益保障法配套政策,加强老年人权益司法服务和保障,不断营造老年友好型社会环境。
2024年,53个国家和地区逾2.95亿人遭遇突发重度饥饿,较2023年增加1370万。尤其令人担忧的是,突发重度粮食不安全人口占比已升至受评估总人口的22.6%。
下一步,水利部将继续密切关注全国旱情,加强监测预报,滚动会商研判,科学调度骨干水工程,指导支持旱区精准范围、精准对象、精准时段、精准措施,保障城乡供水安全和农业生产用水,努力减轻干旱影响和损失。
山东鲁中快递电商生态产业园,一辆辆装满快递包裹的无人快递配送车穿梭于园区和快递驿站之间,为当地居民和商家提供高效便捷的快递配送服务。
直到去年,胡彦斌忽然很想实际看看自己的歌迷,他们是什么样子,而不只是在网上看到的一个个头像和名字,而演唱会就是一个很好的见面场所。