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　　拜卡达莫夫合唱团领唱罗扎·巴克别尔格诺娃说，冼星海和拜卡达莫夫的跨国兄弟情谊是两国人民友好交往的珍贵记忆，期待未来两国文化交流更加深入。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　“这‘一张表’流程清爽、操作简单，数据录入后，入户采集到数据有变动，再及时做调整。”贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区党支部书记、居委会主任徐媛介绍，通过业务数字化智能化、规范社区工作事务、精简会议和文件等一系列综合减负措施，社区工作人员从繁重的填表报数、痕迹管理等中解脱出来，把时间与精力放到与主责相关、与群众相关的事务中。

　　“在中国师父的帮助下，我已经能够独立操作三臂凿岩台车了。”安哥拉员工若泽说。通过中安混编班组开展岗位“练兵”、推行“导师带徒”制度、组织专业培训等系列举措，项目施工效率得到显著提升。像若泽一样，多名安哥拉员工已迅速成长为技术骨干。(完)

　　据了解，为进一步优化营商环境，引导全市餐饮经营者加强合规管理，防范化解违法风险隐患，上海市场监管部门将合规经营指导的关口前移，在申请人完成食品经营许可材料提交、开启经营新征程的关键节点，提供一份全面且实用的“餐饮经营启航指引”。在该份经营指南中，上海市场监管部门不仅梳理了餐饮企业从事经营相关的法律法规，还收集常见的食品安全违法案例，以漫画插图的形式开展合规宣传，帮助企业在经营初期“一键即达”，从“合规小白”升级为“行家里手”。(完)

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。