让自己晕倒的简单方法 第一视角记录地震中的缅北普通人

　　中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师 闫言：其实SPF50和SPF30比虽然高了20，但是它的防紫外线的能力只高1%，所以SPF越高，大家可能觉得防晒能力越强，但是它可能给我们皮肤带来更多的负担，所以不是盲目地追求数值高就好。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　环十三陵骑行文化季首站活动除了骑游，还有Gravel公路越野赛、家庭趣味赛、航模飞行体验、世界机器人VWX竞赛实战和儿童体能障碍活动。为丰富参赛选手体验，本次活动设置了“骑游护照、定向打卡”环节，主会场举办了明文化主题市集。活动还联合中国邮政，发起共同助农活动。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　马尔代夫驻华大使法泽尔·纳吉布表示，新疆拥有深厚的文化底蕴和壮美的自然风光，更以其热情好客而闻名遐迩。新疆旅游业蕴藏着无限的发展潜力。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。