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人体获得充足有效维生素D的最好途径是经常晒太阳,每天接受日光照射5至30分钟即可。需要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳。玻璃会过滤紫外线,而紫外线是人体合成维生素D的关键。夏季晒太阳尽量选择树荫下,避免皮肤被大面积照射,让胳膊、腿部的皮肤接触到阳光即可。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
昆明5月6日电 (杜颖平 唐宬尧)云南边检机关6日通报称,今年“五一”假期(5月1日至5日),位于云南省的河口口岸、瑞丽口岸、打洛口岸等吸引大批游客开展跨境旅游,多个口岸出入境客流均同比增长。
据广州市公安局介绍,《广州市政务服务条例》(以下简称“条例”)于今年5月1日起施行。广州公安积极落实条例要求,交警部门车辆管理所和全市公安户政、出入境窗口均通过错时服务、急事急办等措施提供便民服务,保障节日期间80项高频业务不打烊,并强化24小时自助设备和线上平台等延伸服务。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。
“中国通过这些倡议与其他国家分享发展经验,有助于促进共同发展。”卢旺达经济分析师斯特拉顿·哈比亚利马纳说,“这些举措以人为本,有助于缓解国家间的紧张关系。”
2019年9月,国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》,其中提到推动体育赛事职业化,支持发展体育经纪人队伍,挖掘体育明星市场价值。2019年12月,国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知,《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为,即便如此,目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望,认为网球市场可能是一个突破口。