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将时光回溯到2015年的一个冬夜。晚上十点,武汉铁路司机学校的模拟驾驶舱内依旧灯火通明。吴俊豪和徐宇锋身着同款军大衣,全神贯注地进行着对标停车作业。
在各类利好政策的助力下,外国人来华“中国游”和“中国购”正迎来又一波热潮。上海作为入境游热门目的地之一,入境外籍游客大幅增加。在五一期间进一步优化离境退税消费环境,让境外旅客享受到更便捷的服务。在众多外国游客喜爱打卡的地标豫园、南京路,国货潮品、老字号店铺受到大家的欢迎。
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
沉浸式旅游成为这个假期的新热点。5月1日,“醉游长歌·寻梦绍兴水上游”在浙江绍兴市越城区启航,游线依托古运河深厚的历史文化,推出沉浸式光影科技与文化实景演绎。据了解,“五一”假期该游线吸引了大量游客,部分时段预约紧张,当地增开班次为游客提供更好体验。
“雨过天青云破处,这般颜色做将来”,“晕如雨后霁霞红,西方宝石难致同”。取自苔藓的色彩“苔绿”,在织物上焕发生机;鲜嫩的“鹅黄”,源自初生的小鹅,成为生活的一抹亮色。
香港酒店业也在这个“五一”假期收获颇丰。假期开始前就有业者透露,旗下酒店假日预订率已达九成。5日在长洲岛举行的太平清醮吸引大批游客前往体验。有游客表示准备留岛过夜,观看6日凌晨的“抢包山”比赛。该区区议员称,当天长洲岛内酒店和度假屋已“爆满”。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
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