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　　健走是一项运动，需要科学地指导才能达到运动效果，避免运动损伤。除了前文强调的健走强度和健走量外，健走姿势、热身和拉伸环节也是需要注意的。

　　近日，水利部信息中心会同水利部珠江水利委员会、广东、广西等水文部门研判，今年“龙舟水”期间，南海夏季风暴发略偏晚，珠江流域降雨接近常年或略偏多，其中，西江接近常年，北江、韩江略偏多。珠江流域大部气温偏高，局地暴雨多发频发，北江可能发生较大洪水，西江、韩江可能发生超警戒洪水，暴雨区内中小河流可能发生较大洪水，需重点关注病险水库、中小水库安全度汛及局地极端暴雨可能带来的山洪灾害和城市内涝等风险。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　吉时已至，悠扬的乐曲声响起。新人们身着云锦华服，踏着“鹊桥”款款走向舞台中央。在司仪的主持下，新人们完成了“红绸相牵”仪式，象征着两颗心从此紧密相连。随后，他们迈过火盆，跨过马鞍，寓意着婚后生活红红火火、事事顺意，迎接美好未来。

　　据了解，这些时尚作品是大湾区设计师们灵感与理念的表达，是创意与文化的实体化。其中，环保与科技，是很多设计师持续关注的领域。香港设计师李冠然的时装品牌FAVEBYKENNYLI，从建立之初就始终采用环保及生活化理想化的概念来进行创作，用摄影、平面设计和时装设计三种手段结合创作出每一季时装系列，试图重新引导人与大自然之间息息相关的关系。同样来自香港的BLANK CONCEPT采用3D打印等先进技术，打造出了具有独特现代纹理的配饰，充满科技感。

　　同时，云南省加快推进绿色能源强省建设，能源生产稳步提升，清洁能源保持较快增长，绿色能源支撑作用进一步增强。1至4月份，全省规模以上工业发电量1232.52亿千瓦时、同比增长9.9%，比一季度加快0.4%。发电量中清洁电力(水力发电、风力发电、太阳能光伏发电)比重为80.7%，较上年同期提高1.6%。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。