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　　人体获得充足有效维生素D的最好途径是经常晒太阳，每天接受日光照射5至30分钟即可。需要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳。玻璃会过滤紫外线，而紫外线是人体合成维生素D的关键。夏季晒太阳尽量选择树荫下，避免皮肤被大面积照射，让胳膊、腿部的皮肤接触到阳光即可。

　　“现在的年轻人喜欢老国货，买的不仅是产品本身，还包括情绪价值。”曹思源告诉本报，市场在变化，消费者在变化，老字号中式糕点应传承弘扬传统食文化，走上创新之路，这样才能把招牌越擦越亮。

　　5月5日，联盟党同社民党在首都柏林正式签署联合执政协议。默茨在新闻发布会上表示，新执政联盟将给德国民众带来积极转变。如果他成为总理，“德国将拥有一个决心通过改革和投资推动国家前进的政府”。社民党联合领导人拉尔斯·克林拜尔表示，新一届联邦政府将迅速开展工作，使德国走上增长道路，“现在我们需要一个能够采取行动的政府”。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　“五一”假期，内地居民“跨境游”“周边国家游”热情高涨，北京口岸出境内地居民超9万人次，占出境人员总数超六成，热门目的地集中于日本、韩国、中国香港等。