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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:我经常会问,你能不能做到一辈子都不吃晚饭,答案是绝大多数人做不到,虽然我们有很多的研究证明晚餐少吃,确实对于减肥有一定的帮助,但是少吃和不吃可是差别很大。我们的晚餐一般都是晚上六七点钟就需要摄入了,你到第二天的早餐七八点钟,这个时候每个细胞都已经非常饥饿,一旦到了第二天吃饭的时候,就容易蓄积脂肪,在这个意义上来说,其实不吃晚饭并不利于长期的减重。
越来越多无人机可实现长距离、大面积的飞行。蜂巢航宇工作人员王玥甯表示,该公司HC-342无人机分为电动和油电混动款式,电动无人机最大载重20公斤,可适配气象监测、物资运输等定制化载荷设备,同时完成最高120分钟长效续航,可广泛应用于油气管线巡检、森林防火等大面积作业场景。例如,无人机可在15分钟内完成整片森林扫描,单日执行多次飞行任务,快速发现并定位山火隐患,大幅度提升巡检效率和范围。
宁洱站位于云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县,是中老铁路站点之一。宁洱县享有“茶源道始·盟誓之城”美誉,有“新中国民族团结第一碑”之称的民族团结誓词碑便屹立于此。
近些年我们也能看到这些举措,中国推出大规模减税降费政策,有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税,营业税改为增值税;增值税基本税率从17%降至13%;个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点,实际降低了税负;城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。
半程马拉松男子组冠军吴志锦告诉记者,比赛当天天气很好,景观赛道很舒适,奔跑在路上看到的沿途风景非常漂亮,一边跑步一边吃卤鹅的独特体验终生难忘。