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　　此外，经常运动可以通过促进血液循环，使肌细胞获得更多的营养，让肌细胞变粗，肌肉体积增大，肌肉力量增加。还可以增强血管舒张收缩能力，降低高血压、高脂血症、静脉栓塞的发生率。

　　文旅融合，带动市场持续火热。2024年，西安接待游客3.06亿人次、游客总花费3760亿元，同比分别增长10.3%、12.3%，千年古都焕发出更多新魅力。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　“我的祖先从泉州东渡台湾已经320年了，300多年来，家族讲的话依然是闽南话。”台湾张廖简交流协会理事长张国琳对现场表演的闽南语童谣印象深刻，“《草蜢弄鸡公》是我们从小听到大的童谣，令人感怀，这就是乡音的力量”。

　　自2024年起，国家卫生健康委联合教育部、国家体育总局等16部门启动“体重管理年”活动，网友称这一行动为“国家喊你减肥”。“减脂减重”进一步成为热潮，健身项目、轻食、减脂餐、减重产品等构成的减重轻体市场也如火如荼。中青校媒调查显示，约六成受访大学生在近半年内进行过相关消费。

　　不同于追逐热门行业的创业者，林启民将目光投向了盲人群体，思考着如何在帮助盲人朋友自食其力的同时，让他们享受更好的生活。于是他拿出全部积蓄，做足市场调研，在杭州开了一家盲人按摩店，取名“盲行”。

　　“由于干净的环境和周到的服务，盲行迅速从一家扩展到近百家。”林启民说，在杭州创业12年的风雨磨炼，让他从一无所有的台湾青年，逐渐成长为接纳了600余位残障朋友就业的企业负责人。