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　　一项研究发现，与其他时间段相比，每天11：00至17：00运动，全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低，是“运动黄金时间”。

　　断肠草的根、茎、叶都含有“钩吻生物碱”，且根皮中的含量最高。这种生物碱属于神经毒，一旦进入人体，会对神经系统造成严重损害，甚至导致死亡。

　　广东省气象部门介绍，5日，全省大部分市县阴天、有降雨，大部分市县的最低气温均低于18℃。其中，梅州、韶关，清远等地最低气温低于12℃。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　脸朝下俯卧，脚趾抓地，双臂伸直，支撑起躯干，核心部位收紧，保持躯干成平板状。相对应的降阶锻炼法：跪姿平板，膝盖着地，保持手臂伸直，身体核心收紧。

　　近年来，兴城泳装产业虽实现了快速发展，但当下仍面临工人工资、设备更新、产品迭代等诸多成本压力。小微企业的利润在持续走低，部分产能正在向劳动力成本更低的地区转移，有一些经营主体逐渐在市场大潮中淹没。

　　北京4月5日电 　阿布贾消息：尼日利亚一社区负责人4日称，日前在尼日利亚中部高原州博科赫斯地方政府辖区发生武装袭击事件，截至目前已造成至少52人死亡。