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人体获得充足有效维生素D的最好途径是经常晒太阳,每天接受日光照射5至30分钟即可。需要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳。玻璃会过滤紫外线,而紫外线是人体合成维生素D的关键。夏季晒太阳尽量选择树荫下,避免皮肤被大面积照射,让胳膊、腿部的皮肤接触到阳光即可。
自中老铁路国际旅客列车开行以来,位于云南省西双版纳傣族自治州勐腊县的磨憨铁路口岸,正在快速成为中国面向中南半岛的重要开放口岸和连接中国与南亚东南亚国家的“黄金口岸”。
钟自然出生于1962年8月,安徽桐城人,曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年,2014年任原国土资源部党组成员,中国地质调查局局长、党组书记。
旅游城市在设置活动时也更注重与游客建立更深层次的情感链接。5月1日至5日,三亚一场以“我在三亚做沙雕”为主题的沙滩艺术共创活动吸引不少游客参与。山东游客王先生说,在海边沙滩上创作属于自己的沙雕作品,释放压力,很治愈。
十二届四川省委科技委员会第一次会议,有多个重要议题,包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
受免签“朋友圈”不断扩容、新航季国际航线丰富加密、第137届广交会等因素叠加影响,“五一”假期,深圳机场口岸出入境外籍人员数量持续攀升,已接近2万人次,同比增长86.2%,位居深圳各口岸前列。其中,免签入境外籍人员5000余人次,同比增长244%。
投票失利后,由基督教民主联盟(基民盟)和基督教社会联盟(基社盟)组成的德国联盟党议会党团主席延斯·施潘表示,尽管弗里德里希·默茨在第一轮选举中落败,但他仍将再次参选。施潘表示,联盟党和社民党“将再次提名默茨参加第二轮投票。”