麦可耐因的效果 多图直击缅甸震中救援现场

　　在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

　　柬埔寨投资者商会联盟联席主席郑贤江介绍柬经济韧性、政策红利、区位优势。他表示，柬埔寨投资者商会联盟未来将围绕设立“问题直通车”机制、搭建产业对接平台、推动重点行业项目落地三大重点持续发力，共同开启柬埔寨繁荣发展的下一个黄金十年。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

　　暨南大学侨文化研究院执行院长朱巧云在论坛上介绍了暨南大学侨文化研究院成立以来在侨文化专项品牌建设、人才培养、学术活动开展等方面的情况，认为侨乡风物是历史沉淀的菁华，也是侨文化的优良传统，必然在现代化进程中保持开放包容的品质，变革融汇，焕发生机。

　　研讨会上，不少学者围绕史料整理与出版、侨乡研究热点与理论动态等进行交流，探讨侨乡文化资源传承保育和创新发展。暨南大学图书馆易淑琼以民国早期《冈州星期报》为例，阐释了侨刊、邮轮连接的侨乡现代性，她认为乡土侨乡以邮轮为连接通向外部工业文明的敞开性，是侨乡被动同时又主动跨越东方和西方、传统与现代这两个世界的侨乡现代化进程的象征，也正是近现代侨乡确立了跨越全球的社会联系方式的现代性隐喻。