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　　其次，还要补充水分和电解质。建议饮用淡盐水、含电解质的清凉饮料或绿豆汤等，避免单纯大量饮用纯净水。平时要注意饮食起居，以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果，同时睡眠要规律充足、避免熬夜，工作间隙记得找阴凉处稍作休息。最后，要在高温季节来临之前，应进行健康检查，了解自身健康状况。

　　旅行途中，文化交流不可少，讲解服务尤为重要。今年以来，三星堆博物馆在人工讲解方面，已完成200多场外语讲解服务，同时线上提供中、英、日、韩、德、法、俄7种语言的微信导览服务，线下设置3000台自助式中英文双语导览设备租借，获得入境游客好评。

　　浙产美妆在东南亚的走红，离不开这片新兴市场和跨境电商平台的托举。Hailey坦言，出海之路并非一帆风顺，海内外市场差异较大，比如菲律宾人喜欢明亮、高色彩饱和度的产品，加上当地又湿又热，持久防汗不晕妆比什么都金贵。不过有一点是相同的：菲律宾人也喜欢刷短视频购物。于是他们将国内的运营经验复制到了东南亚，带来了潮水般的订单。

　　预计6月18日08时至19日08时，内蒙古中东部、东北地区南部、华北北部和东部、黄淮、江淮西部、江汉、江南北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东南部、吉林南部、辽宁西部、河南西北部、湖北西北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，内蒙古东南部、辽宁西部等地局地不排除出现龙卷的可能性；内蒙古东部、东北地区南部、华北东部、黄淮、江淮西部、江汉、江南西北部、西南地区东部、华南北部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，辽宁西部、天津、河南北部和西部、湖北中部和西南部、重庆、四川东南部、贵州北部、广西东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　各方欢迎土库曼斯坦为经其领土运输出入阿富汗的货物和人道主义援助创造必要条件所作的努力。为此，各方高度评价谢尔赫塔巴特—图尔贡季和克尔基—伊玛姆纳扎尔铁路线的开通，以及图尔贡季铁路站旱港仓储综合体工程的启动建设。

　　十二、各方重申《联合国气候变化框架公约》及其《巴黎协定》作为国际社会合作应对气候变化的主渠道地位和基本法律遵循，强调各国应恪守《框架公约》及其《巴黎协定》目标、原则和制度框架，特别是共同但有区别的责任原则，推动《框架公约》及其《巴黎协定》全面有效实施，共同构建公平合理、合作共赢的全球气候治理体系。