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　　×晚饭用水果代餐：夜间消化功能减弱，若大量食用水果或仅吃高糖水果(如菠萝、荔枝等)，不仅难以达到减重的目的，缺乏蛋白质的晚餐还会影响肌肉合成，长期可能使代谢率降低。

　　“通过文艺表演、手工实践和摄影展览等多元形式集中开展宣传活动，让民众在互动中深化生态环境保护意识。”西宁市城东区生态环境局副局长党国成对记者说。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

5月21日，菲律宾3002、3003号公务船未经中国政府允许，非法闯入中国南沙渚碧礁、铁线礁附近海域，并组织人员非法登上铁线礁活动。中国海警执法人员依法对菲船只采取管控措施，并登礁查证处置，现场操作专业规范、合理合法。

　　在当日进行的女单1/8决赛上，王曼昱直落四局战胜罗马尼亚选手斯佐科斯，王艺迪同样以4:0战胜法国选手帕瓦德，而首次参加世乒赛的石洵瑶以2:4不敌日本名将早田希娜无缘八强。

　　山东中华文化学院第一副院长孙传尚在主持会议时指出，山东不仅是中华文明的重要发祥地、儒家思想的发源地，也有蓬勃发展的现代产业。“此次研修班选择山东作为考察地，正是希望各位朋友能亲身感受以齐鲁文化为代表的中华文化的独特魅力，深入了解山东在经济、社会等各领域取得的发展成果。”

　　在另一家余姚企业的展位前，适用于汽车及小型货车的四缸小型充气泵也吸引了不少海内外客商围观。“这是我们自主研发的新产品，具有轻量化、便携化的优势。”该公司总经理张汶枫称，目前中东欧国家的订单占公司总量的30%左右，“我们希望进一步拓展新市场、收获新订单”。