安眠药吃3片会深度睡眠吗 4月一起加油

　　广州4月16日电 (记者 许青青)据华南师范大学16日消息，香港中小学副校长领导研习班近日在华南师范大学开班，来自香港特别行政区的39名中小学副校长齐聚一堂，正式开启为期一周的领导力提升培训。

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。

　　当日，2025年“穿越千年·梦回长安”中华文化体验之旅春令营活动开幕式在西安市第三十中学举行。澳大利亚华夏文化学校的近三十名华裔青少年与西安市第三十中学的学生们互赠礼物，共同体验书法、绘制脸谱等。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　兰州4月16日电 (魏建军)在黄土高原与关中平原过渡带，一座因煤而兴、因路而通的西北重镇正经历着前所未有的蜕变——这里曾是全国14个大型煤炭基地之一，承担着西北能源保供的“压舱石”使命。如今，作为甘肃“东大门”和陕甘宁三省区通衢要地，平凉正以“三区一城市”战略为引擎，在“双碳”浪潮中扬起绿色转型风帆，从“黑色煤海”向“绿色引擎”加速跃迁，书写着中国式现代化的县域实践新篇。

　　除了240小时过境免签政策，对日本、韩国的免签政策也让山东成了入境热门打卡地。政策实施以来，乘坐班轮来华备受韩国籍旅客欢迎。据山东边检总站数据统计，一季度免签入境韩国籍旅客8.4万人次，占免签入境外籍旅客总量的83.1%。共验放邮轮旅客及船员12000余人次，较2024年一季度同比增长约180%。其中，4月1日，山东迎来了今年最大规模韩国入境旅游团，来自韩国健步球协会的近400名游客经山东威海入境，开启了为期3天的“跟着赛事去旅行”。