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长江商学院经济学教授徐立新强调,自我管理是人生的关键,涵盖了职业选择、时间分配、技能学习、人际关系处理以及情绪管理等各个方面。要实现自我管理,关键在于协调理性与本能的关系,具体包括三个要素:明确目标与决策、找到内心的驱动力和规划路径。
三要加快推进中药产业转型升级。优化产业结构布局,发展优势产业集群。提升中药制造品质,推进中药工业数字化智能化发展。培育名优中药品种,加强中药炮制技术传承创新,支持中药大品种创新改良。打造知名中药品牌。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
近期长三角气温跌宕起伏,但老饕们的“食春”热情不减。记者在南京走访多家商超发现,首波青团已上架。从传统的桂花豆沙、鲜笋梅干菜、咸蛋黄流沙爆珠口味青团,到新潮的红烩牛腩、芋泥芝士、海苔肉松口味青团,都被年轻人一并收入购物车。此外,整朵可食的糖心黄菊花也被端上货架,与“网红”板蓝根青菜一起受到尝鲜客驻足加购。
京剧《花甲知县冯梦龙》以江苏文学巨匠冯梦龙在福建寿宁任知县时的治理事迹为背景,在保留京剧本体的基础上,对唱腔、形体结构等进行了重新编排,对冯梦龙廉政文化的丰富内涵和时代价值进行了深度挖掘。
课题组通过巢式病例对照研究,开展妊娠期孕妇宫内高糖状态下,因膳食等途径接触全氟化学物后,对子代生长发育存在何种潜在影响的研究。研究人员检测了同样数量妊娠糖尿病母婴和健康母婴脐带血血清中11种传统和新型全氟化学物浓度。结果发现,大部分脐血样本中均检有全氟化学物,其中,用于生产防水织物涂层等的全氟辛酸浓度最高;其次为用于消防泡沫、电镀及半导体行业的全氟辛烷磺酸;此外,新型化合物“6:2氯代多氟醚基磺酸”在脐血样本中的检出浓度也不低。
北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政介绍,季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报,在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护,可以佩戴口罩、眼罩、面纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐水进行鼻腔冲洗,如果出现鼻部过敏症状且较轻时,可以使用一些鼻用药物治疗,症状较重要及时就医,根据医嘱服用口服药物进行治疗。同时,要通过良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼,不断提高自身免疫力,增强抵御疾病的能力。(完)