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在采访中,记者了解到,睡眠也会影响减重。上海市医学会科普专科分会青年委员会副主任委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示,睡眠不仅是恢复精力的过程,也是代谢调节、科学减重的重要环节。睡眠不足会使“饥饿素”分泌增加,同时抑制“饱腹激素”(“瘦素”)生成,往往导致每日多摄入约385千卡热量,相当于多吃一碗米饭。深度睡眠阶段是生长激素分泌高峰,可促进脂肪分解。长期睡眠不足者,内脏脂肪的堆积速度比正常睡眠者快30%。研究显示,缺觉者面对甜食时,大脑奖赏中枢激活强度增加60%。因此,缺觉者会更倾向于选择高糖高脂食物。
电影领域的交流合作拉近了中拉人民的心灵距离,而这种文化共鸣也激发了更多拉美青年对中国文化的探索热情。越来越多的拉美青年因为热爱而主动成为中国传统文化的“传播者”,来自委内瑞拉的南开大学西班牙语系外教吴瑞龙(Raydis Franco)就是其中之一。2015年,他通过文化交流项目来到中国,在天津大学开启学习生涯。过去十年间,吴瑞龙不仅能说一口流利的中文,还爱上了天津文化瑰宝之一“相声”。
阿坝、甘孜和甘南均位于青藏高原东北边缘,受缺氧等地理气候条件影响,先天性心脏病发病率明显高于全国平均水平。“我们长期关注先心病患儿,已准备一系列便携式心脏超声设备,将在此次活动期间进行大规模筛查。”清华大学第一附属医院院长张明奎告诉记者,对于符合手术指征的孩子,院方将同活动组委会帮助他们来北京免费接受手术治疗。
曾文莉说,“要发展网球经济和其他体育经济,我们要思考一下,是否已将体育产业充分市场化,运动员的商业价值是否已充分释放,对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示,“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
敢闯敢干、吃苦耐劳,李洪梅的奋斗历程充满传奇。江华瑶族自治县土生土长的她18岁南下广东打拼,进过工厂、摆过地摊,从未向命运低头。
程昊指出,广西有众多的地方特色米粉,但是目前拥有地方标准的米粉制品只有4款,本次标准制定,有利于广西特色米粉产业的同步发展。本次发布的行业标准结合了广西特色米粉加工经验,将柳州螺蛳粉等地方产业实践上升为国家行业规范,凸显“产学研用”转化能力。
据介绍,全省夏收工作6月7日基本结束,夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开,截至6月13日,已播种面积7915.2万亩,夏播工作大头落地。初步统计,目前全省因旱不能播种面积323万亩,若未来持续无有效降水,夏播进度将会进一步放慢。