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良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。
近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
据湖北省文化和旅游厅统计，“五一”假期前四天，湖北A级旅游景区共接待游客1528.61万人次，较2024年同比增长25.46%，星级饭店平均出租率79.19%。
在北京，国家网球中心推出首届“网球生活消费假期”，涵盖赛事竞技、潮流市集、AI网球互动、文化展览，为市民游客打造一站式假日休闲场，单日入园游客数量突破1万人次。青少年网球挑战赛正在这里进行，搭载全球首款网球垂直领域AI智能系统“AI学练中心”也正式开放，可供网球爱好者学习训练。
香港特区政府民政及青年事务局副局长梁宏正当日为活动主礼时表示，今年太平清醮适逢中国内地“五一”假期，方便更多内地游客探索长洲，体验太平清醮，唤起他们对探寻香港特色文化的兴趣，并借此提振地区经济。(完)
4月28日下午，大丸百货的离境退税开单自助终端成功开具出上海第一张自助办理退税申请单。目前，全市办理离境退税备案企业1013家，覆盖品牌商户超过3300户。“五一”假日期间，上海离境退税销售额同比增长1.2倍，退税额同比增长1.3倍。
贵州省绥阳县温泉镇，当地溶洞喀斯特地貌资源丰富。假期里，当地将音乐会首次“搬进”了溶洞。专业音响系统被布置在钟乳石群间，使音乐既能保留原声质感，又能叠加洞穴独有的空灵回响。洞中主舞台还引入了全息投影技术，将银河系动态光影投射在亿万年形成的洞顶岩壁上，随着音乐节奏变换出星河、极光等视觉效果，营造“地心音乐会”的奇幻氛围。