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　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　行程推荐、路线规划、实时翻译、景区讲解……人工智能等新技术蓬勃发展，给旅途带来新体验。“我在网上看到一张漂亮的中国风景图片，但不知道具体是哪个地方，使用APP的拍照识别功能，很快就精准定位到了成都黄龙溪古镇。”美国游客肯琪说，AI还提供了个性化旅游信息与规划建议，遇到看不懂的中文菜单，用手机一拍就能翻译，游览景点时可以通过拍照识别，更好感受中国传统文化。

　　近日，谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队队员给习近平总书记写信，汇报戍边支教的情况和体会，表达扎根西部、服务边疆的决心。

　　眼下，春播作物区正抓住土壤墒情适宜的有利时机，落实大面积单产提升关键措施。据农业农村部农情调度，目前东北地区已春播粮食近1亿亩，完成超两成。

　　当日，在腾格里沙漠中的Tengol酒店里，“00后”中卫姑娘李茜正忙碌地调制着咖啡。大学毕业后，她选择回到家乡，成为一名“沙漠咖啡师”。“三年前这里还只有骆驼队，现在连咖啡豆都有多种风味可选。”为了让游客记住这片沙漠的味道，李茜将宁夏枸杞、沙棘与咖啡豆结合，研发出“枸杞星空拿铁”“沙棘冷萃”等沙漠特调。旅游旺季时，她每天要制作百余杯咖啡，其中融入星空元素的"流星雨咖啡"最受游客欢迎。“宁夏沙漠里本没有咖啡，游客来得多了，也就有了咖啡。”李茜笑着说。她的父亲曾是一名大货车司机，经历过刮沙尘暴的年代，如今看到女儿在沙漠里从事这样新潮的职业，既惊讶又欣慰。

　　吃平安包求平安，是体验太平清醮的“打卡”项目之一。来自澳大利亚的旅客Liam(利亚姆)举着两只刚买的平安包，站在太平清醮彩旗前拍照留念。接受记者采访时他仍难掩兴奋，称赞巡游表演非常精彩。他买了两只不同口味的平安包品尝，还买了一些平安包样式的钥匙扣等纪念品，打算赠予亲友。

　　世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。