3种食物是天然安眠药 檀健次 帕拉丁

　　近期，香港社会多个团体亦发表声明，强调香港国安法以高水平安全保障香港高质量发展。港区省级政协委员联谊会表示，5年来的实践证明，香港国安法是捍卫“一国两制”、维护香港繁荣稳定的“守护神”。该会将团结和带领全体委员、全体会员，发扬爱国爱港光荣传统，进一步发挥“双重积极作用”，当好国家和香港安全发展的推动者、先锋军和行动派。

　　华南区域：7月上半月，大气扩散条件整体较好，区域大部空气质量以优良为主，局地臭氧轻度污染。其中，1—2日，大气扩散和湿清除条件较好，空气质量优良；3—6日，大气扩散条件一般，空气质量以优良为主，湖北中东部、广东中北部良至轻度污染；7—8日，大气扩散条件转差，空气质量以优良为主，湖北中东部、湖南大部、广东中北部良至轻度污染；9—10日，大气扩散条件一般，空气质量以优良为主，湖北中东部、湖南大部良至轻度污染；11—13日，大气扩散和湿清除条件较好，空气质量以优良为主，湖北良至轻度污染；14—15日，大气扩散条件转差，湖北中东部、湖南大部、广东中北部良至轻度污染。首要污染物为O3。

　　为满足暑运期间不同旅客出行需求，国铁南宁局加开普速旅客列车10列，其中加开南宁至长沙、郑州、北京西间跨省普速客车6列，提升广西首府北上至湖南、河南和北京间的铁路运力；加开湛江至融安、融安至柳州、柳州至金城江、金城江至湛江4列普速客车，并将原湛江至金城江间5538/9、5540/37次客车运行区段延长至南丹至湛江间开行，进一步改善桂北、桂西北群众出行条件。

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　猎德青桡破水，仑头彩旗飞扬，化龙舟楫如梭……鼓点震珠江，千桨劈浪急，正如龙舟赛上百村龙舟竞渡奋楫争先，一场更为澎湃的经济竞渡鼓声正越擂越响。