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　　推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式：坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替，10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟)，简单易行，事半功倍。

　　截至6月2日，本届动漫节共开展主会场和“看我悟空72变”系列活动200余场，累计吸引全球42个国家和地区的2573家企业和机构、3057名专业客商展商参展参会，参加各项活动观众超146万人次，其中主会场观众数量为12.4万人次。

　　王毅表示，河野先生长期致力于中日友好事业，即使在面临困难和挑战时，仍矢志不渝、践行推动两国友好交流的信念，中方对此高度赞赏。“以民促官”是中日关系发展的成功经验，在当前形势下依然具有重要现实意义。希望河野先生继续同日方有识之士和日本国际贸易促进协会等友好团体一道，培育中日友好的社会基础，推动中日关系持续健康稳定向前发展。

　　3.丰富资源供给。设立青少年学生阅读专家指导委员会。鼓励相关机构按年度、分年级、分主题编制青少年学生阅读推荐书目，建设覆盖全学段的丰富、适切、优质的青少年阅读资源库，并建立动态更新机制。多方位打造师生阅读空间，加强学校图书馆建设，构建图书馆管理与运作体系，探索设立图书馆专项建设资金，定期更新补充图书资源，提高图书馆利用率和学生借阅率。进一步严把青少年读物内容审核关，在重大工程、重要奖项中加大青少年图书类别比重。

　　这时，不远处飘来烤羊肉串的香味，记者循香味步入“中华美食街”。只见新疆摊位前挤满了人，两名工作人员正熟练地烤着羊肉串和馕。对面云南摊位的豆花米线被抢购一空，摊位工作人员将一锅新鲜出炉的豆花桃胶装碗，招呼记者品尝，一旁端着豆花桃胶的香港市民也加入“游说”行列，竖起大拇指对记者道：“真的好好吃！”

　　各科医生发挥专长，为600余人次的患者提供医疗咨询和诊疗服务。医疗队还向塔朱拉地区医院捐赠急需的药械和物资。义诊期间，塔朱拉州州长和吉布提地方当局协会主席到访现场，赞扬医疗队的专业精神和无私奉献。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。